アイスクリームは太りにくい?

公開日: : 未分類

結構僕はアイスクリームって良く食べるんだけど、アイスクリームってケーキとかを食べるより太りにくいんだそうな。

なんでも、アイスクリームは血糖値の上昇が少なめなので、インスリンの分泌が少なくて、他のチョコレートとかに比べると太りにくいんだって。
インスリンっていうのは糖尿病の時に良く名前を聞くホルモンで、簡単に言うと、グルコース(糖)を合成してグリコーゲンを作るのを促進させるホルモン。
で、合成して、エネルギーとして細胞に蓄える。
まぁ、インスリンで調べればいくらでも参考文献は見つかるだろうから、詳細はそっちに回して。
更に、冷たいアイスクリームを食べると熱が失われて、その熱量を補うために体内の熱生産、エネルギー消費反応が起こるからなおのこと太りにくいんだって。

ただ、2chで、「栄養士に聞いたら、そんな都合の良いことはありませんと笑われた。」っていう記述も見つかった。
まぁ、2chだしなぁ。

果たしてどっちが本当なんだろう??
なんだか嘘みたいな話だけどねぇ~。

関連記事

no image

キャッシングの会社を選ぶ方法

キャッシングを提供している会社は、銀行や信託銀行、信販会社、リース会社系の金融会社、消費者金融などが

記事を読む

no image

ベランダで美味しい野菜を作る

どのくらい節約になるのかは分かりませんが、無理せず楽しんで家庭菜園をやってみてください。 ベラ

記事を読む

no image

無駄を省こう

生活の中を見直せば「無駄」なものや「無駄」なこと、たくさんありますよね。そういった「無駄」を省くだけ

記事を読む

no image

2階は暑い

事務室は2階ですから、やはり1階より熱がこもり熱くなります。 1階が涼しくても2階は暑いときが

記事を読む

no image

リスク管理が重要

すべての投資にいえることですが、リスクがあるからリターンを望めるのです。 そして、私たちが管理

記事を読む

no image

どんな投資手段がいいか?

例えば消費ばかりではポケットの中のお金がなくなってしまうのはわかると思います。暮し&生活ができるのも

記事を読む

no image

インターネットショッピングのデメリット

利点の逆、デメリットを考えてみましょう。 インターネットショップの多くは、商品をクロネコなどの

記事を読む

no image

穴場のパン屋さん

手作りパン屋さんは、結構多く、かなりの激戦状況です。 しかし、値段はどこも、まとめて買うと、す

記事を読む

no image

スタンド使いはひかれ合う

ジョジョの奇妙な冒険での間田がこんな事を言っていた。 軽度発達障害者同士はスタンド使いのように

記事を読む

no image

会社への恩

「会社から給料をもらってるんだから」 私が辞めようと思っていると相談したら、上司はそう言った。

記事を読む

no image
スタンド使いはひかれ合う

ジョジョの奇妙な冒険での間田がこんな事を言っていた。 軽度発達障

no image
大迷惑!!!

先ほどから、コメントSPAMが全記事にガンガンついて鬱陶しいので、

no image
キャッシングの会社を選ぶ方法

キャッシングを提供している会社は、銀行や信託銀行、信販会社、リース会社

no image
独身生活

気ままな独り暮らしに慣れてしまうと、特に「結婚をしなくても良いかな〜」

no image
2階は暑い

事務室は2階ですから、やはり1階より熱がこもり熱くなります。 1

→もっと見る

PAGE TOP ↑